Nyeri Saraf Siatik Dapat Melumpuhkan Anda – Pukul Kembali Dengan Kalium! Begini Caranya!

Hari ini kita akan melihat bagaimana Anda dapat membebaskan diri dari rasa sakit yang menyertai linu panggul melalui penggunaan kalium sebagai pengobatan untuk rasa sakit, membalikkan kerusakan saraf secara alami nyeri saraf linu panggul, dan linu panggul.

Meskipun Anda tidak dapat mengabaikan nasihat dan instruksi dokter Anda, Anda tidak dapat meninggalkan segalanya untuknya sendirian. Maksudnya adalah bahwa Anda harus berusaha proaktif dengan perawatan Anda sendiri untuk rasa sakit, masalah saraf sciatic dan sciatica.

Di sinilah kalium berguna. Kontraksi otot dapat diatur dengan memasukkan kalium ke dalam makanan harian Anda. Kalium meredakan nyeri otot parah yang sering dikaitkan dengan linu panggul. Potasium penting bagi Anda untuk memiliki sehingga Anda dapat memiliki perlindungan dari kejang acak dan menyakitkan yang datang dengan nyeri saraf skiatik.

Sebagai aturan umum, ungkapan, “sampah masuk, buang keluar”, juga berlaku untuk tubuh kita. Apa yang tersirat adalah bahwa Anda tidak dapat mengharapkan tubuh Anda untuk memberikan atau menghasilkan apa yang tidak Anda masukkan ke dalamnya. Mengenai perawatan untuk rasa sakit, nyeri saraf linu panggul atau linu panggul, ini dapat diatasi dengan makan makanan yang kaya kalium.

Karena itu, penting untuk dicatat di sini bahwa tubuh Anda dapat kelebihan beban dengan kalium berlebih, oleh karena itu penting bagi Anda untuk mengatur asupan kalium dengan mematuhi dosis yang diperlukan.

Gram konsumsi harian yang direkomendasikan untuk orang dewasa adalah 4,7 gram. Ini sama bahkan jika Anda seorang wanita hamil. Tetapi jika Anda menyusui maka Anda perlu menaikkan gram menjadi 5,1 gram setiap hari.

Ini adalah tempat yang baik untuk dicatat bahwa Anda harus mencoba mengambil kalium selama minimal dua minggu agar perubahan mulai terlihat. Untuk mencatat jumlah kalium yang dikonsumsi, sumber makanan tempat Anda mendapatkan kalium, dan bagaimana Anda bereaksi terhadapnya, pengobatan syaraf kejepit disarankan untuk membuat jurnal.

Termasuk di bawah ini Anda akan menemukan asupan kalium yang disarankan per makan yang akan memberi Anda efek yang diperlukan. Dalam hal perawatan untuk rasa sakit, nyeri saraf siatik, dan linu panggul yang bersangkutan, makanan ini telah ditemukan sangat bermanfaat:

(1.) 1 ons Kacang kering, panggang, tanpa garam
(2.) Produk tomat
(3.) 1 buah Pear mentah
(4.) 10 bagian Aprikot kering
(5.) Pisang, 1 cangkir
(6.) 8 ons Susu Skim
(7.) 1 Kentang panggang
(8.) Bit, dimasak, 1 cangkir
(9.) 1 Kiwi mentah sedang
(10.) 1 cangkir Yogurt polos
(11.) 1 ons Alpukat
(12.) 1 mentah Nectarine
(13.) Melon, 1 cangkir
(14.) Jus Jeruk, 1 cangkir
(15.) Blewah, 1 cangkir
(16.) Jeruk, mentah, 1
(17.) Kacang Lima, 1 gelas
(18.) Labu Musim Dingin, 1 gelas

FAKTA: Kebanyakan perawatan konvensional untuk linu panggul hanya berfungsi sebagai solusi bantuan pita temporer; mereka semua gagal untuk bekerja dalam jangka panjang!